코골이치료및 예방방법

 

코골이는 당사자보다 주변을 힘들게 하는 질환입니다.

주변사람의 수면질을 떨어뜨리게 되는데요.

물론 본인또한 코골이 증상이 심하다면 무호흡증등으로 인해 심각한 건강이상을 초래할수도있습니다.

코골이도 치료와 예방을 하셔야 합니다. 

제가 직접 코골이 치료및 예방방법에 대해 정리해봤습니다.

아래에서 바로 확인해 보시기 바랍니다.